어떤 감정 표현이 공감으로 만들어질까요?우리는 누군가에게 “정말 공감돼”라고 말할 때가 있습니다. 그 말 속에는 상대의 감정을 이해하고, 나 역시 같은 감정을 느꼈다는 깊은 연결감이 포함되어 있습니다. 그러나 이 공감이라는 감정은 단순히 상대의 상황을 아는 것만으로는 생기지 않습니다. 진정한 공감은, 상대가 자신의 감정을 솔직하게 표현할 때 시작되며, 그 감정에 내가 감정적으로 반응할 수 있을 때 형성되는 것입니다. 즉, 공감은 감정 표현이라는 문이 열려야 그 안에서 싹트는 정서적 작용입니다.하지만 많은 사람들은 감정을 드러내는 것에 익숙하지 않거나, 감정 표현이 부담스럽다고 느낍니다. 특히 한국 사회처럼 정서적 절제와 침묵을 미덕으로 여겨온 문화 속에서는 감정을 표현하는 일 자체가 조심스럽게 다뤄지는 ..
